Vì sao không nên tắm nước nóng sau khi đi máy bay?

07/03/2026 08:00
Sau một chuyến bay dài, nhiều du khách có thói quen về nhà hoặc khách sạn tắm nước nóng để cảm thấy sạch sẽ, tỉnh táo hơn. Tuy nhiên, các chuyên gia không khuyến khích hành động này.

Theo The Sun, máy bay là môi trường kín với không khí điều hòa tuần hoàn, có thể khiến da và cơ thể dễ bị khô. Di chuyển lâu trên máy bay khiến độ ẩm da giảm đáng kể. Vì vậy, nếu tắm nước nóng ngay sau khi hạ cánh, tình trạng khô da có thể trở nên nghiêm trọng hơn.

Bác sĩ da liễu Cristina Psomadakis chia sẻ với Condé Nast Traveller rằng độ ẩm trong khoang máy bay có thể xuống rất thấp. Trong khi trên mặt đất, độ ẩm thường ở mức 40-60%, thì trên máy bay chỉ khoảng 20%.

Nguyên nhân là bởi ở độ cao khoảng 30.000 feet, không khí bên ngoài chứa rất ít hơi nước. Khi được hút vào khoang máy bay và nén lại để tạo áp suất phù hợp, lượng ẩm vốn đã thấp này hầu như không thay đổi. Không khí sau đó tiếp tục được tuần hoàn trong cabin mà không được bổ sung độ ẩm khiến môi trường trong khoang trở nên khô và dễ làm da mất nước nhiều hơn.

Không chỉ làm khô da, tắm nước nóng sau chuyến bay còn có thể làm tăng nguy cơ nổi mụn. Chuyên gia thẩm mỹ Rhea Souhleris Grous chia sẻ với Apartment Therapy rằng khi da khô, tuyến bã nhờn sẽ sản xuất nhiều dầu hơn để bù đắp. Nước nóng có thể làm tình trạng mụn sẵn có trở nên nghiêm trọng hơn hoặc kích thích mụn mới xuất hiện.

Nước nóng cũng có thể làm suy yếu lớp dầu tự nhiên và ảnh hưởng đến hệ vi sinh có lợi trên da - những yếu tố quan trọng giúp giữ ẩm và bảo vệ da khỏi vi khuẩn có hại.


Các chuyên gia khuyên du khách không nên tắm nước nóng sau khi đi máy bay. Ảnh minh họa: F.P.

Chuyên gia chăm sóc da nổi tiếng Sarah Akram chia sẻ với Vogue rằng, bạn nên thực hiện quy trình dưỡng ẩm đầy đủ trước và trong chuyến bay, tránh chạm tay lên mặt thường xuyên, thoa lại kem dưỡng và xịt khoáng định kỳ. Đồng thời, du khách nên hạn chế trang điểm đậm vì có thể làm khô da và bít tắc lỗ chân lông.

Du khách có thể mang theo một chai kem dưỡng ẩm nhỏ, mặt nạ giấy dưỡng ẩm và uống nhiều nước trong suốt chuyến bay.

Nếu bạn thích ăn đồ mặn khi bay, việc uống đủ nước càng trở nên quan trọng. Theo bác sĩ Cristina, việc kết hợp môi trường khô, uống ít nước và ăn mặn có thể khiến da mất nước nghiêm trọng.

Và nếu bạn vẫn muốn tắm sau chuyến bay, hãy giảm nhiệt độ nước xuống mức ấm nhẹ hoặc mát.

Theo Khôi Vy (VietNamNet)
Xem bài viết gốc tại đây


Tin xem thêm

3 cách bảo quản tôm tươi trong ngăn đá tủ lạnh đơn giản, không bị đen đầu

Mẹo hay
12/09/2026 08:00

Học ngay cách bảo quản tôm tươi trong ngăn đá đúng chuẩn giúp giữ trọn dưỡng chất, hương vị ngọt đậm và tươi ngon như mới sau khi rã đông.

Cách bảo quản rau củ trong tủ lạnh tươi lâu: 5 nguyên tắc 'vàng' ít ai biết

Mẹo hay
29/08/2026 08:00

Rau củ quả rất dễ hỏng nếu không bảo quản đúng cách. Bài viết này sẽ chia sẻ cách bảo quản rau củ trong tủ lạnh luôn tươi ngon, giúp bữa ăn gia đình luôn đầy đủ và tiết k...

4 cách rã đông thịt nhanh, đơn giản và giữ trọn dinh dưỡng

Mẹo hay
23/08/2026 08:00

Bạn thường quên rã đông thịt trước khi nấu? Xem ngay 4 cách rã đông thịt nhanh nhưng vẫn giữ độ tươi ngon như mới và tránh xa các sai lầm gây hại sức khỏe.

Vị trí tệ nhất để đặt vali khi nhận phòng khách sạn, nhiều người không biết

Mẹo hay
10/07/2026 11:46

Đặt vali lên giường khi đến khách sạn là thói quen tưởng như vô hại nhưng có thể làm tăng nguy cơ đưa vi khuẩn, virus và rệp giường tiếp xúc với khu vực nghỉ ngơi.

Nút nhỏ trên ô tô nhiều tài xế không biết, đặc biệt hữu ích khi trời mưa

Mẹo hay
29/06/2026 08:00

Không ít người sử dụng ô tô, đặc biệt là các tài xế mới, thường chỉ quen với những nút điều khiển cơ bản như điều hòa, đèn chiếu sáng hay cần gạt mưa. Trong khi đó, trên ...

Mua ô tô cũ: Tuyệt chiêu bắt bệnh xe kém chất lượng, tránh mất tiền oan

Mẹo hay
18/06/2026 11:06

Thị trường ô tô cũ luôn là một "ma trận" với những người mới mua xe lần đầu. Đằng sau những lớp sơn bóng bẩy có thể là quá khứ đâm đụng, ngập nước được thợ mông m...

Vì sao du khách nên mang theo bóng tennis và chiếc tất lên máy bay?

Mẹo hay
07/06/2026 08:00

Trên những chuyến bay dài nhiều giờ đồng hồ, trong túi xách, ngoài các vật dụng quen thuộc như giấy tờ tùy thân, điện thoại, đồ ăn nhẹ, du khách nên cân nhắc mang thêm 1-...

Luộc trứng cút lòng đào bao nhiêu phút? Cách luộc trứng cút lòng đào

Mẹo hay
30/05/2026 08:00

Nhiều người thích ăn trứng cút lòng đào vì phần lòng đỏ mềm mịn, béo thơm. Tuy nhiên do kích thước trứng nhỏ nên nhiều người khó canh chính xác thời gian luộc.

4 thời điểm nóng đến mấy cũng không được tắm

Mẹo hay
28/05/2026 10:54

Tắm giúp cơ thể dễ chịu hơn trong ngày nắng nóng nhưng nếu tắm sai thời điểm có thể gây ảnh hưởng đến tim mạch, huyết áp và hệ hô hấp, nhất là thời điểm cơ thể chưa sẵn s...